Tuesday, June 19, 2012

鱼片汤


这几天的天气都很干很热,就想说煮一些汤来润润喉,开开胃就尝试做一道鱼片汤,就在天做了这一道。。。可是没想到步骤竟然这么多的。。。哈哈。。。还好味道很鲜美。。。可是家里没有美美的碗,就没有拍照片了。。。:(





材料:
鱼 --- 1尾    
姜片 --- 5-6片
洋葱 ---半颗(切片)
香菜 --- 1棵 (埂切段1寸长,叶切碎备用)
蛋白 --- 1/3的份量
蛤蜊 --- 300g
辣椒 --- 1-2条 (切斜段备用)
番茄 --- 1 颗 (切小块备用)
蘑菇 --- 4-5朵 (洗净浸软切丝备用,浸蘑菇的水不要倒掉)

调味料:
盐 --- 少许(1 小捏)
绍兴酒 --- 4汤匙
胡椒粉 ---少许

做法:
1。鱼肉片下来切片 (鱼头,鱼骨留下煮汤)
2。热锅下一点油,把鱼头,鱼骨放下去煎至微微焦黄。
3。洋葱,姜片,辣椒下锅煸香,然后放3汤匙的酒下去煮一下,过后放大约1L的水煮至汤有点白,然后下蘑菇水。(全程大火)
4。乘这时的空挡,把鱼肉用蛋白,盐,胡椒粉,酒,太白粉腌一下。
5。汤煮至白后,把蛤蜊放下去。蛤蜊开壳时就要把蛤蜊先捞起来了。
6。过后把汤水过滤备用,剩下的料(辣椒,洋葱,姜)可以丢了。鱼头和鱼骨清干净了也可以丢了。
7。热锅下一点油,把蘑菇,番茄,香菜梗炒香。
8。把汤下锅一起煮大约5-10分钟以便让味道均匀。
9。趁汤滚时,把腌过的鱼片放下去,熟了就可以撒上香菜叶就可以盛碗咯。

*有一点微微的酸辣,配面或米粉都很好吃哦。。。


*汤如果凉了能看到薄薄一层类似薄膜的浮在汤上面的不要舀掉哦。。。那是胶原蛋白来的哦。。。

No comments:

Post a Comment